AKAHAI

Bonjour, merci pour votre confiance

Je suis Silvia AKAHAI, j'ai créé AKAHAI avec tout l'amour.

Espagnole d'origine sud-américain de coeur nomade, multi-facettes, je me considère comme une femme imparable, qui se recrée constamment, avec un esprit inspiré par le bien-être humain et le respect de la planète, mère et entrepreneur.

Le chemin de l'auto-guérison commence par faire la paix avec soi-même, apprendre à aimer son enfant intérieur, les massages Lomi Lomi et ho'oponopono sont un rituel d'honneur et d'amour inconditionnel pour votre âme.

Je suis instructrice certifiée en techniques de massages holistiques telles que le thaï, le lomi-lomi, , professeur de yoga vinyasa, coaching et spiritualité.

J'ai appris auprès de grands maîtres tels qu'Anand Rudra, Noé Esperon et Eva Naveira, Kashish Yoga, Brigida Lanzani.

MES METHODES

PRANAYAMA O MANA, est une pratique de respiration consciente faisant partie du yoga, conçue pour réguler et augmenter le flux d'énergie vitale (prana) dans le corps. Grâce à des techniques spécifiques d’inspiration, d’expiration et de rétention du souffle, le pranayama aide à calmer l’esprit, à améliorer la concentration et à réduire le stress, favorisant ainsi l’équilibre physique et émotionnel.

LES MASSAGES HOLISTIQUES, sont des thérapies qui cherchent à harmoniser le corps, l'esprit et l'esprit. Contrairement aux massages conventionnels, ceux-ci se concentrent sur la personne dans sa globalité et non seulement sur le soulagement d’un inconfort physique. Nous travaillons avec diverses techniques ancestrales, thaïlandaises, hawaïennes, aromathérapie et travaux énergétiques, pour libérer les blocages émotionnels et rétablir l'équilibre naturel du corps. Ils sont idéaux pour réduire le stress, améliorer le bien-être émotionnel et favoriser une relaxation profonde.

LES MEDITATIONS, sont des pratiques de pleine conscience qui permettent de se connecter au moment présent et d'atteindre un état de paix intérieure. Grâce à des techniques de respiration, à la visualisation ou à la concentration sur un objet ou un mantra, les méditations aident à réduire le stress, à calmer l'esprit et à augmenter la clarté mentale. Cette pratique encourage la conscience de soi, améliore l’équilibre émotionnel et peut être facilement intégrée à la vie quotidienne pour favoriser le bien-être général.

YOGA VINYASA, est un style de yoga dynamique qui synchronise la respiration avec le mouvement. Dans chaque cours, les postures s'enchaînent continuellement, générant une séquence qui peut être créative et variée. Cette pratique améliore la souplesse, renforce les muscles et augmente la concentration, tout en favorisant un état de calme et d’équilibre intérieur.

COACH SPIRITUEL, est un professionnel qui guide les personnes sur leur chemin vers la connaissance de soi, la guérison et la croissance intérieure. Elle utilise des outils et des techniques pour aider ses clients à se connecter avec leur moi le plus profond, à trouver leur but dans la vie, à surmonter les blocages émotionnels et à atteindre un plus grand bien-être spirituel. À travers des conversations et des pratiques personnalisées, le coach spirituel favorise l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'esprit.